第1个回答 2020-11-30
成为心理健康的大学生很简单只要努力学习其余的不要太多的参与嗯建立一个嗯嗯好的思想端正心态嗯就可以了
第2个回答 2020-11-30
一定要保持自己对事物的一个认知的能力而且一定要分清对错，保持自己一个积极向上乐观正义的一个态度。
第3个回答 2020-11-30
因为心理健康的大学生啊，想成为的话，大学生其实也不难，活泼开朗，阳光大方。遇事不要钻牛角尖儿。
第4个回答 2020-11-30
不管怎样，自己的心态要好，做好自己，我相信不要想那么太多，心里的平衡自然而然就会
第5个回答 2020-12-01
由于现代社会竞争日趋的激烈，过度的压力、不良的饮食习惯等，都会使你的身体处于一个超负荷状态。这就要求你有一个好的心理健康。那么，如何使大学生心理健康? 以下是使大学生心理健康的方法等等的介绍，希望可以帮助到您。
如何使大学生心理健康
能对外界刺激产生恰到好处的反应，不产生不必要的负面情绪;
与他人、环境和社会友好相处，人际关系和谐;
能站在他人和自己的立场，看待问题的实质，能为他人着想，考虑他人的处境和感受，从而做出恰当的行为同时满足他人和自己的需要;
面对外界的事情，能做出正确、积极的反应，有成熟的认知模式;
当遇到挫折或令自己不满、对自己不公的事情时，能就事论事，客观公正地表达自己的想法，争取自己的合法利益，不带情绪的表达，充满理性地行动;
当自己产生负面情绪时，能集中精力去关照自己的情绪，而不是将眼睛盯在他人对待自己不好的行为上，一切向内看;
让自己变得简单快乐，有什么合理的需要，直接表达，让自己少一些面具，少一些纠结，这样就能保持心理健康。
2怎样使自己的心理健康
当你苦闷的时候，找你依赖的、交心的、同时头脑也比较冷静的朋友倾诉，将心中的郁闷发泄出来。
当你遭受挫折时，你最好暂时离开你所处于的环境，转移一下注意力，可以将其转到其他活动上去，忘我的做一些你喜欢的事，像打羽毛球、跑步、唱歌等等(自认为唱歌是一个好的选择)。
要学会谦让别人，不要斤斤计较，偶尔当个配角也是不错的。
当面临很多难题时，不如从最简单的事情入手，让自己充满信心。
还有的就是能够站在别人的立场上，多替别人着想，使自己心安理得