每天运动一小时(仰卧起坐一天50下,俯卧撑50下)一个月差不多能瘦多少斤?

有很多分哦,速度答把

第1个回答  2010-01-05
能瘦五斤就是不错错得了,减肥要在这个运动基础上再加点蹲起跳啥的,另外饮食也要更改下!
第2个回答  2010-01-05
因人而异
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