今天早上吃了一杯燕麦粥。。中午吃了一碗西红柿鸡蛋汤粉。。晚上不吃。。算多吗。。会胖吗

Question

如题所述

Answer 1

吃这么少 还嫌多啊 你不知道我一天吃多少 早一碗饭 中午两碗饭 晚上两碗饭 当然饭都是配菜的。

补充：这样的吃法 会营养不良吧追问

我太胖了。。在减肥呢

追答

听很多人说 胖的人节食减分的话 结果是这样的 1、没有了食欲，身体每况愈下，内分泌紊乱，月经不调。2、突然食欲大增，一夜回到解放前。
建议还是多锻炼多运动，晚餐少吃点，坚持运动还锻炼身体，一举两得。

Answer 2

不会胖，建议在加点牛肉，水果。不然这样下去身体会很快虚弱的。

Answer 3

吃的比较少，建议晚上加一些水果就可以
望采纳
谢谢

Answer 4

当然不会啦，不过中午把粉换成面就更健康啦，晚上不吃饭的话，就多吃点水果，把营养补回来

Answer 5

你这是在逼死我们早上吃面，中午吃饭，晚上吃饭，半夜还有宵夜的人啊！！