怎么样调理人体的酸碱平衡

如题所述

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第1个回答 2017-12-28

运动加中药调理

第2个回答 2017-12-28

无机盐会帮你的

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怎么样调理身体酸碱平衡答：当人体处于弱碱性的时候，是健康的。合理的饮食很重要，多喝水，瓜果蔬菜牛奶好，主食是米饭也应时常吃些杂粮。弱碱性的食物有：豆腐，蛋白，牛奶，芹菜，土豆，胡萝卜，海带，西瓜，葡萄，香蕉，苹果等等，所有酸味的水果```豆制品都为碱性食物。摄取正确比例的酸碱性食物：人体中含有大约80%的碱性物质...

正常人体的酸碱平衡依赖于哪些调节答：正常人体的酸碱平衡主要依靠化学缓冲液、呼吸系统和肾脏等三种方式进行调节，每种调节方式有着不同的效应：1、化学缓冲液（碳酸氢盐、磷酸盐及蛋白质）：化学缓冲液的作用十分迅速，些缓冲液迅速与过剩的酸或碱结合，中和不利的影响，直至其他缓冲系统发挥作用。2、呼吸系统：呼吸系统是抵抗酸碱失衡的第二...

日常食物中哪些能比较好的调节身体酸碱度?越详细越好。答：在水果中，苹果被称为最佳的碱性食物，它可以改善酸性体质以维持人体的酸碱平衡，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，从而增强体力和抗病能力。除了中和酸碱平衡，研究分析还表明：常吃苹果有利于减肥，这是因为苹果会增加饱腹感，饭前吃能减少进食量，达到减肥的目的。2.蔬菜类：几乎所有蔬菜，尤其是绿...

如何有效的调节人体的酸碱平衡答：水有调节人体酸碱平衡和调节体温的重用作用等,每天保证8杯水！食物可分为碱性食物和酸性食物两个大类，人们进食必须酸碱食物搭配才能维持体内血液酸碱度即PH值的平衡。所谓酸性和碱性食物，并非由口感或味觉来识别，主要是看食物被机体吸收氧化后所蕴含的化学元素来作为鉴别的依据。大凡含氮、硫、磷等非...

简述机体对体液酸碱度的调节途径答：机体对体液酸碱度的调节主要是通过体液的缓冲以及肺和肾对酸碱平衡的调节来维持的，包括以下几个方面。1、血液的缓冲作用：是通过血液缓冲系统实现的，血液缓冲系统是由弱酸和其相对应的缓冲碱组成。2、肺的调节作用：是通过改变二氧化碳的排出量来调节血浆碳酸浓度，使血浆中HCO3-与H2C03比值接近正常，...

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