第1个回答 2017-11-25
经常咬舌头的原因，我们在吃饭的时候，舌头起到了很大的搅拌作用，舌头的活动主要是我们的神经控制的，整条的神经链只有配合好了，才能祈祷相应的作用，相反，其中的一个地方出了差错，都会影响舌头的运动的。
在吃饭的时候走神了，眼睛看电视、看电脑去了或者是耳朵听广播去了，一不小心咬到了舌头。那这种情况的话，吃饭的时候注意力集中一点，吃饭吞咽的时候尽量慢一点（就是平常所说的细嚼慢咽），一般是不会咬到舌头了。
中老年人经常咬舌头的话（一周之内能咬两三次），很有可能是老年人经常出现的疾病（比如中风、再或者是大脑的脑出血或者头部的肿瘤块等老年人常见的疾病）的前兆。我们最好要去正规医院检查一下，以便提前预防。
还有一个原因就是我们的牙齿问题，上下牙齿的契合程度不好，导致了我们经常在吃饭的时候咬到舌头。如果是这样的原因的话，我们只能去正规牙科中心纠正我们的牙齿形状了（比如带牙套纠正等方式）。
咬舌头还有一个外在的因素：那就是我们吃的饭菜太热或者太烫了，导致吞咽或者是咀嚼不能充分，想咽下去，又怕烫着，就下意识的往外伸舌头吹气想让饭菜降低温度，就很容易咬到了舌头。
由于休息不足，神经无法正常控制肌肉进行常规的咀嚼活动也可以发生吃饭咬舌头的情况；这种情况一定要注意休息。