牛奶和煮鸡蛋能一起吃吗

牛奶和煮鸡蛋能一起吃吗

第1个回答  2017-06-02
可以的,这个都是高营养的
第2个回答  2017-06-02
早上起来,血糖较低。
牛奶中含乳糖,乳糖是半乳糖与葡萄糖的二聚体,其中半乳糖就是其
营养所在。
鸡蛋含有很多蛋白质,分解为氨基酸,氨基酸的吸收耗能(小
肠壁上的主动运输)。
此时,血液中可利用的葡萄糖较少,半乳糖就会被氧化供能。
鸡蛋里的某种蛋白会和牛奶里的某中营养成分相互反应,是营养价值下降,所以不宜同食。本回答被网友采纳
第3个回答  2017-06-02
这个当然可以了 早上一般人的早饭不都是一个水煮蛋和一杯牛奶 营养搭配
第4个回答  2017-06-02
可以吃的,没有问题,我经常这样吃
第5个回答  2017-06-02