请问医生，我体型偏瘦怎么办，男19岁，身高180，体重55公斤。请问我该怎么办，我这是病吗？可我也

Question

请问医生，我体型偏瘦怎么办，男19岁，身高180，体重55公斤。请问我该怎么办，我这是病吗？可我也不觉得身体有什么不试啊！

Answer 1

问题分析：
增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。

意见建议：
多吃碳水化合物，面食最管用，此外，高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日里更要口不离那些健 康 的零食 ，如花生、奶糖等追问

谢谢