第1个回答 2019-12-10
怎么了，什么事都应该先振作自己，郁闷只会让自己不开心，如果你把自己关在小屋里几天，突然走出来看见蓝蓝的天空，雪白的云朵，就会散了心中所有的阴霾
第2个回答 2019-12-10
可以给自己放个假，最好出去旅游一下，这样既没有时间去想那些伤心郁闷的事，又可以浏览山山水水，净化受伤的心灵，真是一举两得。
第3个回答 2019-12-10
我们每个人都会遇到很伤心很郁闷的时候。在这个时候其实需要自己想通。因为别人的话你都打心底会排斥。
第4个回答 2019-12-10
有的事情只要自己不刻意去想，就不会郁闷了，当你心理乱的时候，找一件事分散注意力，久而久之就不会再想了。
第5个回答 2019-12-10
你说现在什么事也不想做，那就先不做，给自己放个假。你会发现，原来一切都不是你想的那么重要，都可以无所谓。地球离开你照样转。你自己不是那么重要，什么事也不是那么重要。最重要的是开心就好，开心是一天，不开心也是一天，不如开开心心过好每一天。