身体瘦年纪轻轻,胆固醇却偏高.急

Question

我是25岁的女孩,身高1.6米,体重47公斤.可是最近体检发现高密度脂蛋白胆固醇2.62,总胆固醇5.93,两项偏高! 另外,我身体不是很好,有脾虚泻泄症状.会与胆固醇偏高有关吗? 想想自己年纪轻轻,就跟这种印象中只有胖人和中老年人才得的病纠缠不清,真是莫名其妙又加倍担心,请高人指点一条生路!

Answer 1

总胆固醇正常范围是3.30-6.00，小于5.20是理想值，你的5.93是正常高值。
胆固醇包括好胆固醇和坏胆固醇，高密度脂蛋白胆固醇是好胆固醇，对心血管有利的，大于1.00就正常，你的是2.62当然正常，可是你没有把低密度脂蛋白胆固醇(坏胆固醇)的数字说出来，倘若小于4.00属于正常，小于3.50是理想。
你总胆固醇偏高，尽量不吃吃高脂肪、高糖食品，多吃绿色蔬菜，还有，你这么年轻，身体又不是很好，瘦猪肉一定要吃，以保证营养。你身材比较苗条而胆固醇偏高，估计是体内代谢缓慢，适当运动，打打羽毛球，乒乓球，多步行上下楼梯，不要依赖电梯，这样可以促进体内新陈代谢以及营养物质的吸收。