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    • 做仰卧起坐是不是瘦肚子比较快？

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    第1个回答  2021-10-07
    确实是的，因为仰卧起坐主要靠腹部的力量进行锻炼，所以瘦肚子的速度是非常快的。
    第2个回答  2021-10-07
    是的，因为这样的这个是可以很好的锻炼肚子上的肉的，是可以让腹部产生更多的肌肉的。
    第3个回答  2021-12-04
    仰卧起坐瘦不了肚子，而且动作不对还容易伤害腰，可以做卷腹运动及其他针对性的瘦腹运动
    第4个回答  2021-12-04
    仰卧起坐可以说寿入职比较快，也可以说瘦腿的比较快
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