贵州的到海南水土不服怎么办

Question

如题所述

Answer 1

你好，水土不服主要是因为人长期生活在一个地方机体已经对各种环境因素形成了较稳定的平衡关系，身体尚不能适应新的环境造成的1.做好思想准备2.积极预防疾病3.合理安排时间，加强身体锻炼4.吃刺激少、易消化、养胃食物5.选择与原口味相近的食物6.喝些茶叶蜂蜜水7.多喝酸奶8.适当服药只要保持好点的心态去面对这种病是不需要治疗的。