我新手大篮球手指被砸伤（手指关节一碰就疼），应该怎么恢复？

如题所述

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第1个回答 2019-07-16

最好的是喷一些云南白药，我也经常“吃萝卜”，呵呵O(∩_∩)O~！
主要还是你的基本功没练好，比如运球，传球，投篮，过人等等！
建议冬天打球不要太过于凶猛，容易受伤的！

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打篮球手指挫伤怎么办答：外用消瘀膏。侧副韧带断裂者，能用胶带把伤指与邻指一起固定不动，若伤在大拇指两边、小拇指尺侧或无名指桡侧者，应在伤侧放一小直发夹板，再用胶带固定不动。3星期过后刚开始康复训练或技巧推拿医治。(附)消瘀膏构成：黄连1份、山栀子2份、番木瓜4份、蒲公英花4份、姜黄4份、黄柏4份、密糖...

打篮球时手指被砸关节肿起来了要几天才能恢复答：一般人3天能恢复，不过要看你严不严重，最好受伤后马上用冰水敷一下

打篮球把手指关节挫伤了怎么办?答：也就不容易发生这事了。至於怎麼处理的话，一挫伤记得第一时间就是要给冻水冲，或者直接用冰块敷上去，因为那时候挫伤的话，你还一个劲儿挫就会把裏面血管的血挤出来，只会让你淤血更厉害。一般敷冰24小时以后你再用活络油什麽冲。。千万不要拿热水泡。。会更厉害的。。

被篮球撞到手指,手指关节肿大,怎么办答：1..使用热敷和冷敷。扭伤初期，破裂的小血管在流血，此时可用冷敷，使血管收缩凝血，控制伤势发展。24小时后，破裂血管流血停止，这时可用热敷，促使扭伤处周围的淤血消散。2..按揉扭伤局部。扭伤初期，以在血肿处做持续的按法为好；24小时后做揉法，以肿处为中心，向周围各个方向擦揉。3...用药。扭伤...

打篮球手指戳到篮球上了,现在肿了,怎么办?答：患指制动：患指在不受力的情况下恢复更快。如果是打篮球时戳伤手指，那么完全康复前就应该避免再打篮球。剧烈运动会加重损伤和增加康复时间。冰敷：冰块可减轻炎症反应，消除肿胀，缓解疼痛。受伤第一天开始患指每小时要冰敷 20 分钟。用毛巾包住冰块可避免冻伤肢体。用胶带把患指和相邻手指固定在一起...

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