有些家长反映孩子有时候总是负向思考问题。例如：“反正我怎么准备都没有用，最后还是考不好，反正我就是差劲，永远也得不了三好学生。”
有的孩子甚至想：“在家里有没有我根本都不重要。”这些孩子到底怎么了？怎么会如此自我贬低呢？其实有时孩子也不知自己怎么了。只是知道自己的想法像蒙了一层雾，灰蒙蒙的。
然而，这样带着负向元素的想法往往也让孩子在无形中否定了自己，忽略了自己所具备的能力。这道不如人的“紧箍咒”会而顺着你的预言应验。你越是暗示自己不如人，就越容易让自己往不如人的方向而去。
所以，我们家长朋友一定要引导孩子从负面思考转化向正向思考。
1.收集正向的思考材料
我们家长要让孩子练习把自己脑海里那些“爱找自己麻烦、挑剔、指责、议论自己的负向思考的坏蛋一一列出来，”思考这些批评当中的合理性。
同样的，也要帮助孩子学习以正向思考的角度来看待这些事物，脑袋里就需要事先储备一些正向、积极的话语。
要让孩子知道，同一件事情总是会有不同的解释方式。无论哪一种解释方式，如果能够为自己带来正向的、积极的行动力，那么这些方式与话语就是孩子一生的好朋友。
我们作为家长，一定要和孩子一起练习找到正向的话语，并将这些话记下来，以让孩子能够理解的方式，让他知道这些话所要传达的意思，以及可以为自己带来的正向的能量。
当孩子的脑海里随着时间的推移积累了很多的正向、积极的话语，孩子在面对未来的困难或挑战时，这些话就能派上用场了，也能让孩子快速的做出更积极有效的反应。
2.反复演练让正向思考无处不在
如何让孩子的正向思考像背书包一样可以带着走，让这些话语在进到孩子的脑海后，能够顺利的、很随意的被提取出来。我们家长要试着让孩子能够理解、懂得这些话的意思，并帮助孩子具体地去实践。在这里我们家长需要注意，太过于抽象的概念，就算孩子能够记忆、背诵，但是，如果无法理解当中所要传达的意思，那么孩子想要将想法转化为行动的时候就会困难许多。
所以，我们家长要与孩子不断地反复进行自我的一种对话练习。让孩子对于我们所生活的周围的人、事、物都能够慢慢的运用正向思考，这些需要在孩子心情平和的时候进行练习。
如果孩子的思考、念想不加以转变，光让负面情绪一直影响自己，对于孩子的情绪及心里成长来说是十分不利的。我们家长一定要相信孩子的正向的思考是可以被强化的，他的负向思考也是有机会翻转的，会以发自内心的正向力量的话语来帮助自己的。
例如，当同学们嘲笑你矮个子、皮肤黑的时候，听起来就是让人不舒服的话语。可以预期孩子会生气、愤怒或难过。孩子的反应可能会是反骂对方，或不愿意和对方见面。这些情绪及反应是很自然的，可能大多数孩子都会有这样的反应，但是我们如果愿意试着反转一下孩子的想法，这倒也不尽然。
因为我们需要知道，我们虽然没有办法限制或制止对方的反应。他们想要如何说、如何做，我们是很难控制的。但是我们却可以引导孩子做出不同的解释，这就是转念、换个方式想这件事。
我们家长可以引导孩子这样想：“他一定觉得我是很好相处的，包容力不错，是个做大事的人，所以才会找我开玩笑。”“矮个 ？说真的，也没有错，我的身高本来也不高，其实也是我的特色，我的志向远大、高的很呀！” “我发现你还是满注意我的，也喜欢和我打招呼，玩耍。”
也许这么说，对方会觉得不可思议，觉得你怎么会有如此不合常理的反应。但我们需要想想，有那个成功的人是符合常理，按部就班的成功的，都是有自己独特的想法加以坚持不懈的实践、努力换来的。我们就是要对方觉得不可思议，让对方自己感到无趣，知难而退。
这样的正向思考的翻转的练习虽具有挑战性、不确定性，但也是我们家长和孩子最应该不断反复练习的。我们平时甚至可以给孩子抛出一个负向的想法，接着让孩子自己练习怎么以正向的方式进行反转。
对于孩子的反响，重点就在于孩子可以以正向的态度做出解释，而这个解释又能给孩子带来更加积极的行动。
看到这里，相信我们家长朋友也已经知道了如何培养孩子的正向思考以及培养孩子正向思考能给孩子带来思想、行动上的益处。孩子的心态积极、 健康 了，做事也会开心许多，成功的几率也会大很多。
对于孩子来说也就是思想一变、前途无限。
相信看懂的家长应该也知道怎么做了，没有理解的请评论区留言，祝愿每个孩子都以正向的、积极的、 健康 的成长。
最后祝家长和孩子
让我们从容老去，枝繁叶茂。
让孩子 健康 长大，静待花开。