胡萝卜有哪些宝宝辅食的做法?

如题所述

第1个回答  2022-02-15
1.胡萝卜粥

做法:将胡萝卜洗净后用搅碎机制成碎末状,然后将大米淘洗干净后放入煮锅中,先用大火煮开后转为小火;然后将胡萝卜碎末倒入煮锅中班,用小火慢慢熬制,煮至粘稠后即可起锅。

2.胡萝卜泥

做法:将胡萝卜洗净后去皮切成丁状,然后放入煮锅中煮熟;煮熟后捞出用勺子捣烂;最后将适量的煮胡萝卜的水倒入碗中搅拌均匀即可喂给宝宝食用。

3.胡萝卜米糊

做法:将胡萝卜洗净去皮切成薄片,然后放在蒸锅上隔水蒸熟;蒸熟后放入搅碎机中,然后再依次加入适量的水和米粉拌匀;最后在搅碎机中制成米糊状既可。

4.胡萝卜鸡蛋羹

做法:将胡萝卜去皮洗净后切成小丁,鸡蛋敲碎后放入碗中搅拌均匀;将胡萝卜丁和适量的食盐放入鸡蛋液中;最后往鸡蛋液中加入适量的温水煮熟,最后在鸡蛋上滴几滴芝麻油味道更佳。

5.胡萝卜白米香粥

做法:将胡萝卜洗净去皮切成片状后在锅中蒸熟;同时用煮锅煮小米,然后将煮熟后的小米和胡萝卜一同放入搅拌机中制成泥状即可。

6.胡萝卜虾米粥

做法:将胡萝卜和虾米洗净后切碎,然后将洗净好的大米与胡萝卜、虾米一同放入锅中;先用大火煮开后转为小火熬制成粘稠的粥即可。

7.胡萝卜酸奶

做法:将胡萝卜和苹果洗净后去皮切成片状,然后放入盘子中隔水蒸熟;然后将冲泡好的奶粉与胡萝卜苹果一同在榨汁机中制成浓稠的酸奶即可。
第2个回答  2022-02-15
正确的给宝宝添加辅食,可以给他们补充更多的营养物质,帮助宝宝健康的成长,而胡萝卜泥也是比较合适宝宝的,因为可以帮助宝宝更好地补充胡萝卜素,碳水化合物还有一些维生素。
做法一原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
做法二原料:胡萝卜、水。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净;
2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的25倍,还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,又有补中气、利胸隔、安五脏的功效,很适宜婴儿食用。
第3个回答  2022-01-26
宝宝初次添加辅食的时候要以清淡柔软为主,所以期间可以给孩子吃一些米糊,这样宝宝也比较容易消化。还可以给宝宝煮一些面条,在面条里面可以加一些西红柿或者西兰花,要煮软一点或者是煮烂,宝宝吞咽的时候会更容易。也可以给宝宝吃一些蔬菜粥或者是玉米粥。
给宝宝添加辅食,可以自己做一些营养米粉,或者是吃一些配方米粉。也可以经常给宝宝煮粥,比如说鸡蛋粥、瘦肉粥、蔬菜粥等,这些都是容易消化的,而且吸收也非常的快。还可以给宝宝做一些蔬菜湖在米糊里面加一些菠菜,加一点牛奶或者是加一些胡萝卜。
宝宝辅食可以吃的食物有很多,比如烂面条、菜粥、米糊、蛋黄、鱼肉泥、豆腐泥、彩泥、肉泥等等。这些食物可以为宝宝补充生长发育需要的营养,对宝宝的胃肠道也不会造成较大的负担。
宝宝在不同年龄阶段说添加的辅食是不相同的,绝大部分宝宝最适合添加辅食的年龄是4~6个月。如果在4~6个月给孩子添加辅食,那么孩子吃辅食的要求性状是泥状物,可以让孩子吃水果泥比如苹果、香蕉、猕猴桃之类的。如果到9个月开始添加辅食,这时所需要辅食的形状是沫沫状,最好让孩子先吃流质食物,比如米糊、稀粥之类的。本回答被网友采纳
第4个回答  2022-02-17
正确的给宝宝添加辅食,可以给他们补充更多的营养物质,帮助宝宝健康的成长,而胡萝卜泥也是比较合适宝宝的,因为可以帮助宝宝更好地补充胡萝卜素,碳水化合物还有一些维生素。
做法一原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
做法二原料:胡萝卜、水。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净;
2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的25倍,还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,又有补中气、利胸隔、安五脏的功效,很适宜婴儿食用。
第5个回答  2022-02-18
正确的给宝宝添加辅食,可以给他们补充更多的营养物质,帮助宝宝健康的成长,而胡萝卜泥也是比较合适宝宝的,因为可以帮助宝宝更好地补充胡萝卜素,碳水化合物还有一些维生素。
做法一原料:新鲜胡萝卜半根。
做法:先把胡萝卜清洗干净,煮熟或蒸熟,然后将其放凉后去皮,再用压泥器压成碎泥状,就可以喂宝贝吃了。
做法二原料:胡萝卜、水。
做法:
1、胡萝卜去皮,洗净;
2、切块儿后加水煮至软熟(或者蒸熟),晾凉,放入搅拌机搅碎成糊即可。搅的时候,酌情加水,搅成适合自家宝宝吞咽能力的稠度。
胡萝卜泥含有丰富的胡萝卜素,其含量为土豆的360倍,芹菜的36倍,苹果的45倍,柑橘的25倍,还含有碳水化物、钙、铁及维生素C、维生素B1、维生素B2等多种营养物质。胡萝卜素被吸收后,能转变成维生素A,可维护眼睛和皮肤的健康,又有补中气、利胸隔、安五脏的功效,很适宜婴儿食用。
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