夏季宝宝皮肤要怎么护理？日常吃什么食物对皮肤好？

Question

如题所述

Answer 1

注意孩子的皮肤清洁，经常通风，给孩子换洗衣物，多带孩子去晒太阳，晒床单被罩。可以吃少量的橘子，柠檬，火龙果都对皮肤有好处。

Answer 2

不要抓得太用力。儿童在接触玩具等物品时细菌较多，抓挠会造成皮肤损伤，细菌乘虚而入，易造成细菌感染，变成乳腺毒素和脓疱，且易留下疤痕，影响美观。其次，不能穿窄而紧的衣服。要给孩子穿宽松的衣服，以棉质的衣服为主，要柔软、吸汗。最后，需要注意的是，不要给孩子用冷水洗澡。皮肤受到冷水浴的刺激，毛细血管突然收缩，汗毛孔立即闭合，汗液蒸发不出来，不但不能使孩子凉快，反而会加重痱子。

夏天天气闷热，宝宝可能会睡不安稳，所以要给宝宝创造一个凉快的睡眠环境。如果使用空调，室温应调到28℃左右，但不能太低。室内外温差过大，对宝宝不利，会引起感冒。为避免空调病，使用空调时还应定期开窗通风，保持室内空气新鲜。使用空调时门窗都要关闭，此时最好不要使用驱蚊剂，以免影响宝宝健康。注意环境的通风，避免过热。

看到宝宝出汗时，应注意及时擦干汗水，勤换衣服，保持皮肤清洁干燥。多喝水，尤其是冷水，常喝绿豆汤等清凉饮料，平时多吃清淡易消化的食物，少吃油腻和刺激性食物。夏季湿疹夏季宝宝容易发生湿疹，要避免过敏性食物，保持营养均衡，不要过多摄入高热量食物，多吃绿叶蔬菜。饮食要有规律，避免晚上暴饮暴食，避免吃太多生冷食物和含糖水果。

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Answer 3

应该要给孩子摄入特别好的营养，并且也应该要多给孩子洗脸，多给孩子抹护肤霜，日常应该要多吃水果对皮肤比较好。

Answer 4

要防蚊虫、防晒。在平时带孩子外出时，要给孩子做好防晒，避免阳光直射孩子，让皮肤受伤。而且还要避免到蚊虫比较多的地方，防止蚊虫叮咬。 给孩子穿纯棉衣物。孩子日常的衣物最好要穿纯棉，以及宽松的，不要给孩子穿紧身衣物，紧身衣服会让孩子感觉到不舒服，尤其是在流汗后，也容易让孩子皮肤出现痱子。 蛋白质比较丰富的食物。如鸡蛋、豆制品等，这些食物里面所含的蛋白质比较高，而摄入充足的蛋白质可以让皮肤有光泽，可以降低孩子出现皮肤疾病。 维生素a比较多的食物。如胡萝卜、蛋黄等，这些食物都含有比较高的维生素a，充足的维生素a可以促进皮肤细胞的正常发育。