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如何克服害怕虫子的心理障碍??
如题所述
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第1个回答 2014-05-26
指导意见:
一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,建议亲自找心理医生咨询一下为宜。
相似回答
由于心理阴影对
虫子
产生了
恐惧心理怎么
办?
答:
这是一种很胆怯的心理,不克服这一点,以后你做事情不会稳当,容易被吓到。
多去户外接触一些自然界,动物或植物,外面的世界很精彩
,当你见多识广,自然无所畏惧,都是靠自己的积累,每个人都是这么过来的。
怎样克服
特
害怕虫子
心情?
答:
克服特别害怕虫子心理的方法:
1、面对虫子的时候,学会自我催眠
,告诉自己大家都是地球上的生物而已,别害怕,它伤害不了你,你们应该是和平相处才对的。2、心理暗示自己,你大它小,所以应该害怕的是它而不是你,这么告诉自己,然后看到虫子面对你害怕的样子的时候,你就会觉得自己已经赢了这场战争。3、...
如何克服害怕虫子的
毛病
答:
你可以通过以下几个方法克服:
1、脱敏疗法
,你这是恐惧症,你恐惧的对象就是虫子,和恐高的人还有密集恐惧症等人是差不多的。要经常去看这些你害怕的虫子,经常暴露在看见虫子的恐惧中渐渐地就不会那么害怕了。2、
正确地认识你害怕的虫子
,不妨去了解每一种虫子,它们的力量是很弱小的,而你是很强大...
我
很怕
各种
昆虫
和动物尤其是带翅膀会飞的那些
虫子
我看见之后会发神经...
答:
这主要看你想不想治
,有的人害怕就一辈子回避着就好了,如果说还是好奇想去接触,
可以从温柔的昆虫开始,观看接近触摸一步步的深入
,这在心理学中很常见,不算什么大事,如果自己不好掌控可以让朋友家人帮忙,当然寻求心理医生是个不错的选择,但是费用方面也是不得不考虑的。
怎么克服怕虫子的心理?
答:
首先平复一下呼吸。不要紧张,离它远一点,如果不敢亲自动手打,可以叫队友上。如果是一个人没办法,就拿起自己的拖鞋,书本,准备动手,对于真的
怕虫子的
人,动手打虫子也是需要克服
心理障碍
的。如果不敢下手就让自己愤怒起来,愤怒绝对是
克服恐惧
的最佳方法。
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