第1个回答 2022-01-17
拥有爱情的时候,心里甜的如蜜糖。但失去爱情的时候,心却痛得无以复加。有的男生非常痴情,虽然分手了,但是总是放不下前女友。整天茶饭不思,为人十分的颓废。

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分手,的确是非常让人难过的一件事情。你可以伤心,可以消极,可以哭,但是你不能一直沉浸在这样的负面情绪里。分手了并不可怕,早一点从失恋的伤痛中走出来,你仍然可以得到被爱的机会。接下来,就教给大家一些方法,帮助大家调节心态,重新振作起来。
1、不要和前女友继续纠缠
你们之间的分手,不管是谁提出来的,既然已经彻底分开了,就要尽快的接受这个事实。如果对方已经对你没有情意,她也已经开始了新的生活。那么你继续在她眼前出现,只会让她觉得十分的尴尬。你放不下她,是你自己的心结,不能打扰到她。你可以自己和朋友谈谈心,尽快的走出分手的阴霾。

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2、不要做任何傻事
有的男生分手后变得非常的极端,他为了前女友能够和自己和好,甚至不惜伤害自己。把自己弄生病,还想通过自杀来逼迫前任来和自己复合。这种做法是千万要不得的,对方只会觉得你疯了。爱一个人的前提,首先是要懂得爱自己。如果你自己都不知道爱惜自己的身体,又如何渴望别人来爱你呢?

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3、不能报复前女友
你和她分手了,你们之间的爱情就已经是过去式了,也许你的前任会开始新的恋情。这种时候,你一定要保持一个平和的心态。你不能嫉妒,也不能憎恨她,如果你生出这样的心理,你很有可能会去报复她。到时候做出一些无法挽回的错事,就不好了。因此,分手了就体面一点,好好的祝福前女友。

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4、让自己休假去放松一下
如果你的心一直无法平复,那么你不如暂时离开一下伤心地,去一个陌生的城市旅行散心几天。选择一个没有熟人的地方,吃一吃从来没吃过的美食,感受一下不同的风土人情,有时候你会发现,世界是那么的大, 自己的那一点烦恼根本不值得放在心上。也许出去走一遭,你就会想通了。

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5、让自己忙碌且充实
分手了,再不甘心,还是要学着去遗忘她。而且,人在空下来的时候,是非常容易想太多的,想的越多就会越忧愁。所以,想要改变自己的心态,就要让自己变得忙碌起来,把生活过得充实。给自己制定一些生活计划,去学习一些新的技能,或者多参加一些朋友聚会,不要老一个人呆着,这样你就会很快放下那段情了。

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6、去认识更多的异性
想要完完全全的告别一段感情,那么不如试一试开始一段新的恋情。所以,当你的心态好了一些,生活也一步步走上正规,这个时候,你不如也去结识一些新的异性朋友。人的一生还很长,你还会遇到很多和你很合适的恋人,不要把自己的心封闭了。男生们一定要勇敢,敢于接受失去,也有勇气再一次去爱人。
看到这里,希望各位失恋的男生们,能够快点摆脱伤心,放下那个她,重新找到幸福。
第2个回答 2022-01-17
如果你觉得自己分手五个多月还是放不下,十分让人烦心的话,那我告诉你,论痴情的程度,你绝对不是世间数一数二。有人甚至五年都放不下前任,有的人甚至一辈子都走不出前任的阴影。所以不要再抱怨,抬起眼睛向四周看看,生活还是会继续下去,因为这个世界不会因为谁而停止转动。
男儿当自强女子当自立。人的一生很长,所经历的事所遇到的人远比你想象中要丰富多彩。
分手后如果长时间放不下他,不妨试着做三件事:第一件事情就是删除掉一切与他有关的东西。就仿佛他从来没有在你的世界出现过一样。这在一段时间内肯定是很难适应的,但用不了多久,你的生活就会继续你的脑细胞会自动的修复神经受到的伤害。那个时候自然也就放下了。
其次就是把心思用在其他的更有意义的事情上,比如工作学习和赚钱。让自己的生活忙碌起来,时间变得紧绷起来。这个时候自己的精神世界就会丰富多彩。曾经那个灰暗的时刻就会过去。
最后当然就是用另一段感情来填补空白,找一个人替代曾经的对方。
最后一个办法,那就是实在不行就寻求精神的寄托和安慰吧,遁入空门也许是一个好的解脱。
第3个回答 2022-01-17
如果你俩已经没有挽回的可能,建议你采取以下几个措施就有可能忘记他及其这个不成功的一段感情。
一、清除
就是清除所有与忘记人一起共同拥有过的、记载美好回忆的信物。
两个人在平时的相处或者交往过程中,可能在一起拍过照片、拍过录像、写过信、写过日记等等。
这些双方共同见证过的信物曾经给自己带来过美好的回忆,但现在却成了不能触摸不想触摸的“伤心地”。
为了彻底忘记对方,就要把这些所有与其有关的信物都要彻底清除出去,彻底销毁。二、删除
就是删除所有与忘记人的有关联的有效联系方式。
删除要忘记人的电话号码、微信、QQ等所有与其有关、能够与其联系的有效信息。
从此以后,大路朝天各走一边。
你走你的阳光道,我走我的独木桥。三、不恨
就是对要忘记这个人,已经没有了怨恨没有了愤恨,一切都很平淡。
茫茫人海中,两个人能够相识以至于相恋,本身就是一种难得的缘分。
现在因为各种各样的原因两个人分开了,不能一起共事了,不能一起相处了,说明缘分结束了。
无论你们彼此之间的感情有多深,无论你有多么的不忍和不甘,过去的已经过去。
面对一个渐渐远去的背影,面对一段即将消失的记忆,爱与恨已经失去了应有的意义。
就把曾经的美好当做一段美好的回忆,就把相处的过程当做一段不可错过的人生经历。
不恨才能使你心态平和,不恨才能使你越来越强大,不恨才能使你越来越成熟。四、不想
就是不想与忘记人的所有生活片段和记忆。
所说的不想是带有主观意志的。
其实在平时的工作和生活中,偶尔也会想起与忘记人一起工作生活过的点点滴滴。
每当这时候,就要提醒自己:过去的就让它过去吧,该走的留不住,该来的挡不住,也许在不远的将来,会有一个更好的更适合的在等着自己。
几次三番,用不了多长时间就不会再想起对方,就会把对方从自己的脑海里“赶”出去。五、充实自己
把每一天当成一个新的开始,牢记心中的希望和梦想。
找到一份能够发挥自己特长、能够体现自身价值的工作。
微笑面对生活,不断充实自己,在忙忙碌碌的工作中,忘掉过去忘掉那个人。
寻找属于自己的真正的快乐和幸福。
第4个回答 2022-01-17
分开后,即便你有打算复合的计划,也不要选择纠缠不清的方式继续保持联络,那样只会让对方对你更加的轻贱反感,不管你们之前感情有多好,不论你自身条件多么的优秀,人的劣根性之一就是审美疲劳,久而久之的相处既然选择分手,必定是对你的某些行为已经深恶痛绝,所以此刻的死缠烂打除了降低身价,和引起对方烦躁情绪,几乎起不到正面的作用。
所以不论你出于什么目的,都不要在这段已经成为前任的关系中纠缠不清。想挽回距离产生美,反而还会产生不同程度的作用效力。而且即使没有破镜重圆,也可以保留最后的一丝尊严,那会让多年后的自己感到庆幸,所以分手后仍然放不下对方,也要记得不要纠缠不清。
可能都是好人,也不代表某一方就是错的,但最为能够肯定的是,想离开的那个人没有那么爱你,而你们也不是最佳的配比,因为他的需求是你所不具备的缺失,然而这却不代表你就不够优秀,所以不要盲目的自暴自弃。
更是一种自重和责任,一个已经选择离开的人,不要以为还会在乎紧张你的生死问题,退一万步,即使对方怕惹火烧身暂时留下躯体,一个没有灵魂的恋人,你真的打算继续?即使分手放不下对方,需要的也是保障自己的健康和美丽,因为那才是你未来人生路的际遇和资本。不珍惜自己的人走了,才能够给真命天子留位置,才是该懂得的道理。
③给自己想念他(她)时间
有很多朋友失恋都会有个误区那就是忙着遗忘,当然,承受能力稍强的人能够一次到位更好,但对于一些玻璃心类型来说会加剧失恋的伤害与痛苦,所以分手想念无需自责,那只能证明你更加的纯真,大大方方去让自己疯狂想念又何妨!不过要遵循原则,那就是不要去找对方,在自己的世界里,用回顾思念去做最后的告别
第5个回答 2022-01-17
分手五个多月,还是放不下,怎么办?一句话,分手的时间太短,放不下继续放啊,你总不能再去找对方吧,要知道对方说不定早都放下了,搞不好连新欢都有了。即使你们复合了,你也不再是你,他也不再是他,你们的感情也改变了你知道吗?是你不相信自己能放下,试着去做其他事,不再刻意的去想,你可以做到的。分手后,伤心欲绝,甚至是死缠烂打,而这样的做法只会把你爱的人推的越来越远。很多人分手后也跟我一样,有这样子的不甘心,事后想一想,这样的做法真的欠缺考虑。
其实大部分人放不下前任,不是因为自己有多爱他,也不是因为没了他就活不下去,而是对方的离开,让你意识到自己的不好和糟糕,让自己耿耿于怀的不是爱,而是你担心找不到更好的选择。
停止你自己的胡思乱想吧,你应该要做的是往前看,把生活的重心放在自己身上,提升自己的人格魅力,然后尽一切努力让自己变得更好更优秀。时间还不够啊,远远不够!
当然每个人放下一段感情的时间都不一样,但如果你是真心爱过的话,通常时间都不会太短。
不是吓唬你,三五年都有的,要有这样的心理准备。
我曾经的一段感情,对方用了很久很久才放下,因为他给我发了好几年的邮件。
从刚开始的“没你不行”,到后面的日常问候,再到后来不再发邮件。
所以放下一个人没那么快,但也不会永远放不下一个人。
请相信时间的力量,它会使一切改变!那你分手几年几年的,时间的话,你就可以放的下了,换一个环境,再找一个新的朋友,你这个就可以放下了,你也没有什么办法,你也只能这么办。