工作压力大,时常熬夜加班,不小心血脂高了,怎么办啊家人们

如题所述

第1个回答  2021-12-15
高脂血症的治疗主要包括生活方式干预和药物治疗。生活方式干预是基础的治疗措施,继发性血脂异常以治疗原发病为主。
高脂血症是动脉粥样硬化性心血管疾病发生、发展的关键因素,其中低密度脂蛋白胆固醇
( LDL-C)升高影响最大。因此,临床上常把控制LDL-C水平作为高脂血症治疗的首要目标,以降低心血管疾病的患病率和死亡率。
治疗原则及目标
可以根据血脂谱异常的危险分层,确定个体化的治疗目标,一般危险性越大,调脂治疗的要求越严格。值得注意的是LDL-C目标值存在明显下调趋势,新近共识是将高危患者LDL-C目标值下调至<1.4mmol/L(55mg/dl)。
血脂异常
危险分层如下表。
危险分层 TC 5.18~6.19mmol/L
或LDL-C 3.37~4.14mmol/L

TC≥6.19mmol/L

或LDL-C≥4.14mmol/L
无高血压且其他危险因素数<3 低危 低危
高血压或其他危险因素数≥3 低危 中危
高血压且其他危险因素数≥1 中危 高危
冠心病及其等危症 高危 高危
急性冠脉综合征 极高危 极高危
缺血性心血管病合并糖尿病
极高危

极高危
危险分层

高血压
且其他危险因素数<3
高血压或其他危险因素数≥3
高血压且其他危险因素数≥1
冠心病及其等危症
急性冠脉综合征
缺血性心血管病合并糖尿病
注:其他危险因素包括年龄(男≥45岁,女≥55岁)、吸烟、低高密度脂蛋白胆固醇
(HDL-C)、肥胖、早发缺血性心血管疾病史。
根据总胆固醇(TC)和LDL-C制定治疗性生活方式改变(TLC)或调药物治疗及其目标值。
危险等级

TLC开始 药物治疗起始 治疗目标值
低危 TC≥6.21mmol/L
LDL-C≥4.14mmol/L

TC≥6.99mmol/L
LDL-C≥4.92mmol/L

LDL-C<4.14mmol/L(160mg/dl)
中危 TC≥5.2mmol/L
LDL-C≥3.41mmol/L TC≥6.21mmol/L
LDL-C≥4.14mmol/L

LDL-C<3.41mmol/L(130mg/dl)
高危 TC≥4.14mmol/L
LDL-C≥2.6mmol/L

TC≥4.14mmol/L
LDL-C≥2.6mmol/L

LDL-C<2.6mmol/L(100mg/dl)
极高危 TC≥4.14mmol/L
LDL-C≥2.07mmol/L

TC≥4.14mmol/L
LDL-C≥2.07mmol/L

TC<3.1mmol/L

LDL-C<1.8(70mg/dl)

危险等级
低危
中危
高危
极高危
高脂血症有哪些一般治疗措施?
医生会对患者进行生活方式的指导,包括饮食、运动等方面,患者需要长期坚持,也就是治疗性生活方式改变(TLC)方案。
饮食
减少饱和脂肪酸和胆固醇摄入,补充植物固醇和可溶性纤维。
运动
坚持运动,控制体重,达到或接近标准体重。
其他
戒烟,限制盐摄入量,限制饮酒,禁饮烈性酒。
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