多喝水可以减肥吗？大神们帮帮忙

听人说，多喝水可以减肥，不知道可不可行？

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第1个回答 2012-05-26

不能哦，有些人喝水都会发胖，我健意你晚饭不要吃，中午要比平时少很多，多吃菜，早餐吃清淡些，饿了可以吃水果比如苹果呀，香蕉呀，少吃零食我就是在用这个方法在奔向100斤本回答被网友采纳

第2个回答 2020-03-24

第3个回答 2012-05-26

有助于减肥

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