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糖吃的多了对身体有什么危害?
经常吃糖,甜的,对人的身体有什么坏处?
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其他回答
第1个回答 2019-11-29
糖尿病,高血糖等
第2个回答 2014-04-25
糖尿病
第3个回答 2019-11-29
危害大了糖尿病。肥胖症。总之糖尽量少吃。
第4个回答 2019-11-29
不要说糖什么过量都不行要适量
第5个回答 2019-11-29
我们常说的碳水化合物又被称为糖类,是人体主要能量来源,包括单糖、双糖和其他复杂碳水化合物等,几乎所有食物里都有碳水化合物。而网传文章中所指的糖,其实应该是指添加糖,即在食品生产和制备过程中被添加到食品中的糖和糖浆,主要成分是蔗糖、葡萄糖和果糖。
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糖吃多了对身体的危害
有多大?
答:
除了上面所说的这几种危害,
还有很多
其他的危害,比如影响心理健康、引发痛风等。吃糖上瘾堪比毒品,会给我们带来非常
多的危害
,但是
糖
是人体所需的重要营养素之一,即常说的碳水化合物,不能
多吃
是真的,但也绝不可不吃,那我们就应该把每天摄入的糖量控制在正常的范围,这样既能补充营养,又不会
对身体
造成过大的危害。
糖吃的多了对身体有什么危害?
答:
大量吃糖,
还会过多地消耗体内的钙,造成骨骼脱钙,导致骨质疏松和易发生骨折
。由此可见,经常吃甜食对女性的坏处多多,因此女性在日常的饮食中要多吃富含维生素和矿物质的蔬菜水果,富含优质蛋白的奶类、豆类、鱼类等。3、
容易导致高血压
摄入过多的糖,
可刺激人体内胰岛素水平升高
,增加血中胰岛素,儿茶酚胺...
糖吃的多了对身体有什么危害?
答:
1. 过量糖分摄入会导致身体加速老化
。长期过量食用甜食会使体内环境变为中性或弱酸性,增加自由基,从而加速细胞老化过程。2.
过多吃糖会增加骨质疏松风险
。大量摄入糖分会导致体内钙质消耗过多,进而引起骨骼脱钙,增加骨质疏松和骨折的风险。3.
糖分过量可能引发高血压
。过多的糖分摄入会刺激胰岛素水平升高...
糖吃多了
真的会得糖尿病吗?
答:
1.年龄大于45岁的人群、有糖尿病家族史的人群。2.久坐人群。因为机体中
糖
的代谢常和运动联系在一起,当一个人在运动的时候,肌肉摄取葡萄糖的能力就特别强;如果肌肉摄取了葡萄糖,那么血液中的糖量就会降低。而久坐的人缺少运动,因此容易患病。3.睡眠时间短的人群。由于晚上经常加班,这类人的
身体
...
常吃甜食对人
有什么危害
答:
1、
身体
肥胖:如果经常喜欢吃甜食,摄入过
多糖
类会转化为蛋白和脂肪长时间堆积在身体内就容易引起身体肥胖,过度肥胖,还有可能会诱发其他疾病,比如高血压、糖尿病等。2、口腔疾病:对于经常喜欢吃甜食,没有注意口腔卫生,甜食残留在口腔内,刺激牙齿容易引起蛀牙情况,并且还容易引起牙龈炎、牙周炎等。3...
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