火龙果,水蜜桃,提子,一起吃有什么功效

Question

如题所述

Answer 1

火龙果性甘平，主要营养成分有蛋白质、膳食纤维、维生素B2.维生素B3.维生素C、铁、磷、镁、钾等。功效：保健眼睛、增加骨质密度、帮助细胞膜形成
、预防贫血和抗神经炎、口角炎
、降低胆固醇
、防黑斑
、预防便秘、瘦身、减肥、润肠
、解除重金属中毒
、抗氧化、抗衰老、抗自由基
、防老年病变、防大肠癌。