用桑叶、侧柏叶煮水洗头可以生发。
侧柏叶苦寒，入肝经，主藏血，发为血之余，故能凉血乌发，常用于血热脱发或须发早白等。
桑叶味甘苦、性寒，乃手足阳明之药，可明目长发、对因肝火上炎、肺燥伤阴、血热血燥、风热外袭等引起的头皮瘙痒、头屑偏多、脂溢性脱发等有一定疗效。
用桑叶、侧柏叶煮水洗头，坚持使用一段时间，长则三四个月，短则一两个月，即可生发。
扩展资料
促进生发的食物
一、鲤鱼。鲤鱼具有滋补功能，对保持头发黑亮有一定作用。
二、荠菜。荠菜有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。
三、黑芝麻。推黑芝麻富含多种营养物质，能有效地润泽肌肤、滋养头发，对改善头发干燥、易断等不良状况有显著作用。
四、杏仁。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。
五、柑橘。柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。
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