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肝郁气滞、气滞血瘀、气血亏虚怎么调理啊?
如题所述
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第1个回答 2013-12-12
既然确定是肝郁气滞,就从疏泄肝气开始,可直接服用逍遥丸或加味逍遥丸,推拿肝经的穴位,从行间推到太冲穴。
肝气疏通了,问题就解决了一半,剩下的是首先养护脾胃,少食寒凉,多吃山药、小米、芡实等
,不要大鱼大肉,也不要暴饮暴食,保持七八分饱最好,肠胃调理好了,在培补气血。
多吃大枣、桂圆、枸杞、核桃、黑芝麻等,补血同时,捎带着补补气,注意不要补气不要过咯啊,否则上火的。
祝你早日恢复健康
第2个回答 2021-03-12
腹痛烦躁,月经停止?医生:2碗汤帮你通气血!
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气滞血瘀
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那么 气滞血瘀体质的饮食调养
气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食
,例如: 白萝卜、柑橘、大蒜、生姜、茴香、桂皮、丁香、山楂、桃仁、韭菜、黄酒、红葡萄酒、洋葱、
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气滞血瘀体质宜选用有行气、活血功能的饮食
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女生
肝郁气滞血瘀
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调理
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答:
肝郁气滞血瘀,
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