是缺乏微量元素或者维生素引起的，最好去医院化验一下，尤其是缺钙，缺锌都会引起的，平时多吃蔬菜水果，多吃一些鱼汤骨头汤进行补钙治疗。
如果缺乏钙离子，指甲变得比较粗糙，常常会出现白色斑点和竖纹等等问题。可以到医院进一步检查，看看是否存在钙离子缺失的状态。
如果能够确诊，那么就要及时补充足够的钙元素，多喝牛奶，豆浆，奶酪等等，都有助于减轻钙离子缺乏症状。
扩展资料：
典型的为甲板中央有一纵嵴，嵴顶凹陷为浅沟，也可以无嵴而呈显着沟纹，常因甲基质受损所致，也可见于扁平苔藓等疾病的患者，为变态反应的一种表现。
指甲表面不够光滑，出现一条条的直纹，一般会出现在操劳过度、用脑过度后；在睡眠不足的时候，这些竖纹会很清楚地显现出来。如果竖纹一直存在，则可能是体内器官的慢性病变。如果不加以调养，随着病情的发展指甲会变得高低不平，甚至会裂开。
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