手指卡卡、弯曲喀喀响，小心得了板机指
板机指的正式学名是「手指屈肌腱狭窄性肌腱鞘炎」，亚东医院骨科部手外科主任陈勇璋表示，手部肌腱在正常情况下可以随意弯曲、伸直，有几个环状结构负责约束肌腱的活动，如果使用过度，不断磨擦而导致环状结构容易软骨纤维化增厚，阻碍到肌腱活动而影响手指弯曲的动作，就会产生板机指的症状。
早期板机指，以疼痛为主要表现，有些病患会在掌心远端皱褶附近摸到隆起物，较严重的状况，是在手指弯曲时会感觉有东西卡住无法伸直，需要较用力才能将手指打开，更严重的状况是无法自己主动伸直，必须用另一只手扳开拉直。将弯曲的手指扳回来时，常感受到「喀喀」的声音，就像扣板机一样，所以俗称板机指（ Trigger finger ）。通常早上刚起床症状较厉害，常需要用另一手协助伸直，活动后会得到缓解。
厨师、美容美发业、电脑族，是高危险群
板机指发生原因，至今无明确答案，不过多认为和过度使用有关，从事美容美发业、厨师等，长时间频繁使用手部的族群较为常见，而上班族如果长时间打电脑也容易发生，此外，糖尿病、类风湿疾病患者也是高危险群。板机指的发生率女性比男性多，确切原因不明，可能与荷尔蒙或是生活习惯有关。年龄层以 40 、 50 岁较常见， 20 几岁很少，小孩也可能发生板机指，但是，属于结构上的问题造成，跟成人状况不同。
板机指较常发生在大拇指、中指、无名指，不见得只出现在一只手指，门诊常有病患同时出现在多只手指的案例，而且不只限于惯用手，左右手都有的情形也不少。
复健、打针效果不佳，可手术治疗
出现板机指症状，可挂复健科或骨科，如果症状属于轻微，建议从生活习惯做调整，包括热敷，多让手指休息，避免手指频繁弯曲、抓握及过度使用；也可以进行超音波、蜡疗等复健治疗，同时配戴护具，强迫患处休息，必要时由医师开给消炎止痛药。
上述方法仍未改善，可考虑局部注射类固醇，以缓解发炎并使消肿，但效果如何，要看板机指的严重程度，通常能维持 3 ～ 6 个月，假如疼痛得很厉害，针剂效果的维持时间会缩短，还是会建议接受手术治疗。
手术后再发机率低
手术原理是将环状结构打开使它放松，手指活动时就不会卡住，如果经手术治疗能使肌腱完全放松，几乎不会再复发，治愈机率很高。手术可分成传统手术以及微创手术：
◎传统手术：需麻醉，将环状结构打开，伤口约一公分，传统方式有伤口，所以相对于微创手术，有较高术后感染风险以及疼痛感，但完整看到肌腱及环状结构，进行手术会比较安全，伤到肌腱机率低，也可以完整放松肌腱。
◎微创手术：用一般打针的针头把环状结构切断，但因为无法直视，有可能无法完全切断，而使板机指再发作，不过用针挑，手术伤口极小，免缝合、免拆线，恢复比较快，很多因工作关系没太多时间休养的患者，会选择微创手术。挑的好当然没问题，但也有可能发生针没挑好，伤到肌腱或周边神经的情形，所以，选择技术熟练、经验丰富的专科医师很重要。