55问答网
所有问题
女孩子青春期吃什么对长个子比较有帮助?
如题所述
举报该问题
其他回答
第1个回答 2019-05-24
少吃零食多运动!
你父母的身高也决定了你的身高!现在不长,并不太表以后不长。
现在14?一般女孩子可以长到20周岁,现在还不必太担心。说不定过了年,就长得:“虎背熊腰”也说不定!哈哈。
第2个回答 2020-04-09
蔬菜水果,维生素要保证.还有牛羊肉.牛奶也不错.
也别吃太补的,会导致停经.
日常饮食能保证营养就行,睡眠要足,要适当运动.
这样没理由还长不好的.
按理女孩16~17岁已经发育的差不多了.
相似回答
青春期长
个
吃什么
答:
青春期女孩月经期时,如果缺铁还易导致贫血。因此,
动物血、肝脏、红色瘦肉(指猪、牛、羊肉等)、蛋黄、鱼以及豆类等含铁量都比较高的食物
,是必不可少的。此外,锌与性腺以及促性腺激素的分泌等有关,含锌丰富的食物如牡蛎、动物肝脏等应经常供给。一周吃1~2次动物肝脏,如猪肝、鸡肝等,每天吃一些红色瘦肉便能满足...
女孩子吃什么长个子
答:
1、孩子在青春期是身体生长发育的时期。在这个时期,
最好多吃含钙的食物如奶、瘦肉,骨头汤,紫菜等
,保持规律性,利于身体长高。2、建议平时多注意饮食,多加强营养,多吃含钙的食物,多晒太阳,促进身体发育。平时多锻炼身体,多跑步。
青春期吃什么
东西能
长个子
啊?
答:
4. 有助于身高增长和健康身姿的理想食物包括:1) 富含蛋白质的食物
;2) 动物性蛋白质,如肉类、鱼类、蛋等;3) 早餐的重要性不容忽视;4) 减少零食的摄入;5) 饮食要多样化,热量要适中;6) 维生素的补充;7) 少饮酒;8) 增加运动量;9) 多吃生菜。5. 保持良好身姿的饮食原则包括:细嚼慢咽...
青春期吃什么
长高最快
答:
还是有不少办法
的
,主要的就是身体摄入的营养要均衡,我表弟就天天吃安高乐,从比大部分同龄人矮到中上的程度才花了一年时间。
女孩子吃什么长个子
答:
1.
青春期
是
女孩子
身体成长的关键时期。在这个阶段,适量摄入富含钙的食物,如牛奶、瘦肉、骨头汤和紫菜等,
有助
于骨骼健康和
身高
的增长。保持均衡的饮食和规律的饮食习惯对于身体的发育至关重要。2. 为了促进身高增长,建议注重日常饮食,加强营养摄入,尤其是钙质的食物。此外,充足的阳光照射有助于身体...
大家正在搜
女孩子长个子吃什么有利于长高
女孩子发育期吃什么容易长个子
青春期女孩子吃什么可以长高
什么吃什么长个子比较快
女孩子吃什么长个子最快
女孩发育长个子吃什么长得快
女孩吃什么能长个子
女孩子长个的时候应该吃什么
女孩子发育期吃什么长高
相关问题
青春期吃什么能长高?!
男孩子长青春期吃什么有助长高?
青春期女孩吃什么助长高?
青春期吃什么有助于长高??
女孩子青春期吃什么能长高
青春期吃什么长个子
处于青春期的女孩补什么可以长高?吃什么有效?
青春期的女孩子吃什么更容易长高?