第1个回答 2019-04-11
中医把情绪分为：“七情”即：“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”。现代人的研究把情绪分为几十种甚至几百种，如愤怒、忧虑、恐惧、气馁、自卑、悲痛、不满、嫉妒、紧张、喜悦、鼓舞、平和、友爱、满足……都属情绪的范畴。
形形色色的情绪若从性质上划分，大体可分为两类，即愉快情绪和不愉快情绪。如：欢喜、快乐、满意、平和、友爱属快乐情绪；而恐惧、担忧、厌恶、悲愤、嫉妒等属不快乐情绪。实际上，对快乐情绪和不快乐情绪的划分是没有限制的，谁都能够列出很多愉快情绪或不愉快情绪。能使人发生一种舒服、愉悦的感觉就为愉快情绪；若使人发生一种不舒服、不愉悦的感觉就为不愉快情绪。
各种各样的情绪若从层次上划分，大体也可分为两类，即表面情绪和基础情绪。表面情绪，就是从一个人的表情，举止所表现出来的情绪。如一个人的笑、哭、怒可从他(她)的举止上明显地显露出来。基础情绪，是人们内心深处的情绪，是与人们生活的环境、社会背景息息相关的内心感觉。表面情绪的显露，从时间上说是短暂的；而基础情绪的存在可能会贯穿人的某一阶段或一生，无论对人生的事业与健康都有很大的影响。因而人在一生中，应追求基础情绪的快乐，以求取人生的健康与辉煌。