经常吃糯米，对肠胃有什么影响吗？有什么好处吗？

Question

如题所述

Answer 1

糯米是一种非常营养的谷物，它含有特别多的蛋白质，而且还有一些人体所需要的微元素，但是如果经常吃糯米的话，对我们的肠胃是没有好处的，因为长期吃的话会导致我们消化系统受损，导致腹胀腹泻，含有胃酸，其次就是糯米特别的甜，吃多了也对我们的身体不好。

Answer 2

会让肠胃消化变得很慢的，这样就是很不好的，大家可能会便秘。好处肯定是没了，少吃糯米饭。

Answer 3

因为糯米是比较属于难消化的食物，会加重胃肠的负担，如果经常吃糯米会容易引起消化不良或者是积食，所以平时还是不要经常使用糯米。

Answer 4

经常吃糯米，对肠胃也是会有影响的食用过多的糯米会出现胃胀气的情况，但是糯米并不会对肠胃造成损害，相反，糯米，其实是养胃很好的食物，并且将糯米和红豆一起熬成猪可以增强体力，还能调节人体内分泌。