青少年眼睛近视如何调养？

Question

如题所述

Answer 1

调节用眼习惯及时间

Answer 2

建议控制近处用眼时间，多做户外活动。去专业的地方验配合适的眼镜。饮食方面建议少吃甜食多吃保护眼睛的食物比如说胡萝卜玉米猪肝之类的护目食物，多吃青菜水果，定期到医院复查眼睛，防患未然。