第1个回答 2023-03-09
坐月子是可以吃蛋糕的。
坐月子期间我们也不能单纯地补充某一种营养，讲究的是营养均衡，饮食需要多样化，还是建议摄入更多的一些蛋白质，多喝容易消化的食物，这样才能够让身体尽快恢复到产前的状态。蛋糕它里面含有很多的糖，蛋白质，还有维生素、矿物质这些营养物质，所以适当地吃是可以的。
而且甜食会让我们心情非常的愉悦，馋的时候可以少吃一点蛋糕没有问题，但是不要吃太多了。坐月子期间女性的肠胃功能也是比较虚弱的，如果吃大量的甜食，吃生冷辛辣的一些食物，可能会刺激胃肠道引起消化不良，甚至腹泻的不适的症状，所以坐月子期间还是应该以清淡易消化的食物为主。
母亲为啥要坐月子？
坐月子，是中华养生文化中一项最重要的内容之一。这是产后妈妈整个身心得到综合调养和恢复的一个过程。月子期女性生殖系统、内分泌系统、心理得不到及时、科学的调养与修复，会留下一系列严重的后遗症。
产前孕妇担负着胎儿生长发育所需要的营养，母体的各个系统都会发生一系列的适应变化。子宫肌细胞肥大、增殖、变长，心脏负担增大，肺脏负担也随之加重，妊娠期肾脏也略有增大，输尿管增粗，肌张力减低，蠕动减弱。其他如肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等都会发生相应改变。
产后胎儿娩出，母体器官又会恢复到产前的状态。子宫、会阴、阴道的创口会愈合，子宫缩小，膈肌下降，心脏复原，被拉松弛的皮肤、关节、韧带会恢复正常。这些形态、位置和功能能否复原，则取决于产妇在坐月子时的调养保健。若养护得当，则恢复较快，且无后患；若稍有不慎，调养失宜，则恢复较慢。
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