第5个回答 2020-10-29
1、增强皮肤弹性,改善和保持皮肤弹性:清晨排便是非常重要的。早上起床后,可先喝一大杯温水,它可以刺激肠胃蠕动,使内脏进入工作状态,有利于排便。适度的运动或轻便的家务也有助皮肤恢复弹性。
2、调整饮食习惯:尽量吃新鲜水果,少喝果汁;喝脱脂奶,少喝全脂奶。多喝清汤,少喝浓汤;多吃低糖水果,少吃饼干和沙拉
3、控制体重:要保证均衡、营养的膳食,避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量,导致体重增长过多。
4、自我按摩:涂抹皮肤生长因子原液和白晶营养霜修复妊娠纹,可考虑使用能激活皮肤纤维细胞,促进其修复的。