第1个回答 2019-01-17
本仙女以前就是个过敏性鼻炎患者，春天和夏天相安无事，一到了秋天冬天，就流鼻涕，鼻塞，喷嚏一个接着一个，我在网上买了一大箱子卫生纸，就是专门给自己打喷嚏用的。
有人说是体质的问题，好，那本仙女就锻炼呗！上班前跑步，坚持了几个月后，似乎见好了，但是有一天晚上有些冷，又是老样子，我才明白，健身只能预防鼻炎，而不能治鼻炎。
那就吃药呗，吃了某某胶囊，好几盒，又是无效，我想到了做手术，结果一问，过敏性鼻炎根本不能做手术。
好吧，那怎么办？那时候我一有时间就去找治疗过敏性鼻炎的方法，后来认识了一个中医，说是用外用膏和中药雾化治好了不少人，我也是半信半疑，就买了一小瓶试用的外用膏，涂抹鼻子里，效果果然不错，然后就买了两盒外用药和一套雾化药，雾化稍微有些贵，不过为了少遭罪，花点钱也不算什么了。
后来把药膏和雾化药水都用完了以后，晚上再冷，偶尔也就打几个喷嚏，鼻子也不堵不流鼻涕了，基本上就是痊愈了。
我现在比较相信中医，因为副作用非常小，激素药见效很快，但是它的伤害性是不可逆的，养不好，大家千万别图快，而用激素药。
第2个回答 2010-03-12
日常护理
过敏性鼻炎的日常护理包括以下几个方面：
●避免接触过敏原；
●忌食寒凉生冷等刺激性食物；慎食鱼、虾、蟹类等海产食物；平时注意多吃补益肺气的食物；
●戒烟及避免吸二手烟，并尽量避免出入空气污浊的地方；
●可以经常进行温冷交替浴、足浴、鼻洗涤和干布摩擦，增强家庭保健体制。
●采用正确的擦鼻方法；
●不宜过多使用血管收缩性滴鼻剂。
饮食禁忌
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物
＊牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
＊冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
＊剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。
＊特殊处理或加工精制的食物。
＊人工色素：特别是黄色五号色素。
＊避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物
＊多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
＊生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
＊糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。