男生20岁，1.68的身高觉得矮了点有什么办法可以快速长高

如题所述

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第1个回答 2014-07-24

平时多多运动，游泳，打球，有利于长高，还有就是多吃点营养的东西，肉类食品追问

谢谢

第2个回答 2014-07-24

争取第二春发育

第3个回答 2014-07-24

牛奶，骨汤，拉韧带。贵在坚持。我179都觉得自己矮了追问

谢谢

第4个回答 2014-07-24

从新投胎

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我今年19岁了,可身高才1.68cm,请问怎么才让我长高点啊!(男生)答：1.要长高不能空想，要做实际行动，自信也很重要，最好每天做运动，一定要坚持但不要过量，能感到运动过后脚有一点点酸酸的感觉就可以了，大概在30～60分钟左右．2.营养要跟得上，如果天天运动你的胃口一定会好的，记住，能吃一碗半饭最好，但请不要暴饮暴食，配菜一定要70％蔬菜或豆制品，30％肉...

20岁后长高技巧答：你好，25岁之前都是有机会长高的，跳高，慢跑，跳远，引体向上，打篮球伸展体操；游泳、跳绳、这些运动都是有助于长高的。也提醒你，长高不止是单方面运动就可以的。长高也要注意营养的补充，想长高一定要找到科学有效的方法。科学家研究发现：人体长高除了良好的睡眠，适当的运动，人体还需要同时获取补充...

怎样可以快速长高答：完全可以长高!不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食,自然长高: 一,男性在25岁停止身体增高。女性则是23岁。一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食...

男生,19岁了1.68米高,还能在长高吗?什么方法比较合适?答：男生，19岁一米六八的身高，还是可以的，男孩子要长到24岁左右，身高还可以往上长的，要加强锻炼，跑步，游泳，球类运动都可以，还要加强营养，喝牛奶，吃鸡蛋，牛肉，羊肉，还要保证充足睡眠，这样你的身高还会更高。

已经成年很久了,但想长点啦,有没有长高的秘方?要有效果的!答：1、多喝牛奶和豆浆。日本人以前很矮，如今都高了，据说与年轻一代喝牛奶有关。2、多睡觉。保证充足的睡眠时长高的必须条件。3、经常用黄豆和胡萝卜还有猪筒骨煲汤。4、虾皮含钙量很高，胡萝卜维生素A、D丰富，经常用黄豆还有猪筒骨煲汤（炖骨头汤时加些酸醋，这样骨头里的钙就可以出来了），做菜时...

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我男23岁了，高1.68。还嫌矮点，有什么增高的办法吗？

男生20岁了。才1.68，会不会很矮~以后有长高机会么~

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