母亲高血糖11个点,平时怎么保养,每天三顿怎么吃

如题所述

第1个回答  2016-12-07
网友你好:高血糖的患者在饮食上应注意以下几点:1.忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏。
  2、免高糖食物,如各种糖果、甜食。
  3、免油腻和含脂肪高的食物,如油炸食品及瓜子、花生等。
  4、免含胆固醇高的食品,如动物内脏。
  5、多吃高纤维食物,如粗粮、含纤维高的蔬菜。
  6、定量进餐,可以少量多餐。
  7、蛋白质的摄入,如牛奶,鸡蛋,瘦肉等可以基本和正常人一样,1.2克/公斤体重,但不要过多。
  8、多饮水。 在血糖控制好的情况下,可以在两餐中间吃少量水果,并且减少相应主食摄入量。
很高兴回答您的问题希望可以帮助您。望采纳!
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