第1个回答 2019-08-15
减肥与内分泌、饮食结构、体育锻炼有关，仅通过酵素减肥是不科学的。
从医学角度来说酶易被破坏，人体的口腔、胃中就有多重消化酶，胃中的胃酸是一种强酸，一般的酶经过易变性，失去活性，由此可见酵素梅并不具备减肥效果。如果有人食用酵素梅体重有所下降很大可能就是在排便通畅后，服用者在控制饮食。
酵素适合人群：
1､有便秘困扰的人
便秘大多人都曾遭遇过，主要是指排便次数减少、粪便干结、排便困难等。而酵素有很好的促进肠胃蠕动，加快消化吸收的功能，因此，服用酵素可以改善便秘症状。
2､久坐的上班族
上班族长期久坐，运动又很少，难免免疫力低下和内分泌失调。这时白领们一定要注意多多补充酵素。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
第2个回答 2019-07-29
健康减肥需要通过合理的饮食调理和坚持的有氧运动才可以
并且健康的减肥 一般都是比较慢的
每天快步走一小时或慢跑四十分钟
不要吃甜食 油腻油炸食品 饮料也不要喝 多喝开水
【崔茜忆往事】就是一个成功减肥的例子哦
第3个回答 2018-05-29
最佳答案是伪科学吗，市面上的酵素确实有一些消化酵，但不足以充分消化我们的食物，请大家理性看待酵素产品
能够减肥主要还是要用酵素代餐或是断食来实现，主要是减少能量的摄入，有一些人一吃就少几斤，减的大多是肠道食物残渣的重量，因为酵素最大的作用是对肠道，含有的益生元和益生菌对肠道有一定益处能促进排泄，从而感觉体重轻了
营养师冰心 415847831
第4个回答 2018-02-02
酵素减肥其实原理很简单
那就是商家告诉你不能吃淀粉类主食，一日三餐减少进食，你一天基本上不吃啥东西，完了在每周来两个酵素日，啥都不能吃。
这就是酵素减肥的原理，啥都别吃。
而酵素本身可以一言以蔽之：镜中花，水中月。
第5个回答 2015-11-12
没有为什么 根本就不可以