生完宝宝一直是自己带孩子,开始右手腕疼,现在左手腕内侧大拇指连着的那根筋感觉一动就错位一样的,特别疼,更不用说承重了,感觉不是骨头,是有根大筋拉伤似的。不知道什么时候能恢复啊,郁闷死了,衣服都洗不了。。。估计是抱孩子累的,可是又没有办法休息一段时间啊,有没有别的好方法呢?我现在还在喂奶,不能吃药