第1个回答 2019-04-14
现手机是人们生活中不可缺少的物品.小到学生,大到中年,除些老年人不会玩智能机以外,全都沉迷于手机之中。常玩手机之人,工作都较轻闲,爱好单一,生活不充实,只有玩手机打发时间。手机给人们带来方便与快捷,可上网聊天.玩游戏.看电影.听音乐无所不能。有了手机,家中电脑,电视都成为摆设。手机在给人们带来方便同时,也带来人体造成伤害。常玩手机由于幅射较大.会造成视力下降.睡眠紊乱.记意力衰退.易得颈椎病。手机应少玩.每次不可连续玩4—5小时.每玩一小时,应休息十余分钟.缓解视力,转动颈椎,对身体予以调节,日常应减少玩手机次数。多找点爱好,转移目标,如学些书法.绘画.下棋.钓鱼.跳舞.登山等等。都很有乐趣,任何爱好,只要有兴趣,就会感到充实快乐。