晚上睡觉睡的很熟，但早上起来之后还是觉得很累，这是为什么啊？

如题所述

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第1个回答 2019-12-10

我以前也有过你这样的情况。我觉得首先是季节和天气的关系，哦虽然我不知道你在哪个城市。那里天气怎么样。如果是这个原因的话。建议你调整睡眠时间哦。晚上早睡。早上醒了就起来。别赖床。要是不是这个的原因。那么可能与你最近的生活有点关系吧。注意营养，常呼吸新鲜空气。如果是工作方面的关系，建议你劳逸结合哦。适当的犒赏自己，给自己多一些时间放松。。最后，祝你早日找到清晨的太阳。。

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