减肥晚上八点以后吃水果会胖吗?

减肥晚上八点以后吃水果会胖吗?

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第1个回答 2016-04-18

要看什么水果，有的高热量的水果晚上最好别吃，当然啦，晚上八点过后最好不吃什么东西，但可以适量的喝点水望采纳本回答被网友采纳

第2个回答 2019-06-22

一分钟告诉你水果适不适合减肥吃

第3个回答 2016-04-18

晚上吃点梨、葡萄、苹果还是可以的,不会胖!除非你吃完就睡！

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晚上吃水果会发胖吗?什么时候吃水果最减肥?答：水果的热量很低的哦。是不会发胖的呢。建议最好在饭前吃水果呢，这样可以减少食物进食的摄取量，最好是上午以及下午吃的哦。晚上可以可以吃的呢，最好饭前吃呢！像火龙果、苹果、梨子、小番茄热量都是很低的呢！我是减肥达人橙子，有减肥问题可以问我哦~

晚上吃苹果会不会长胖答：长期食用并过多食入可能会。虽然苹果是一种水果，但所含糖类等也不少。晚上八点以后最好不要吃东西了，因为消化系统活动力减弱，而且晚上活动量很少，虽然苹果属于水果，但含有的糖份被吸收后会比较容易转为脂肪。睡觉前吃水果，肯定是不好的。也不利于消化和吸收。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/cb8065...

晚上吃水果会发胖吗?减肥吃什么水果最好?答：会啊，不过你可以吃苹果等含糖少的水果，还可以选酸奶，

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八点后吃水果会胖吗 适宜减肥期间吃的水果答：1 八点后吃水果会胖吗 适量吃一些低热量的水果不会胖。大部分的水果热量都比较低，尤其是像圣女果、水果黄瓜、水果胡萝卜、柚子、梨子、橙子、橘子、草莓等水果的热量，每100克都不超过50大卡，在八点后饿了吃些水果饱腹是非常正确的选择，既能提供一定的饱腹感，而且适量吃完全不用担心长胖...

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