脚扭伤一个月还痛怎么办

Question

如题所述

Answer 1

先拍张片子，如果不是骨头的问题，建议不要做太剧烈的运动，使用云南白药气雾剂。这个的恢复时间比较慢要2-3个月。平时带个护踝。