第1个回答 2020-10-13
准妈妈进入孕晚期阶段，如果严重缺铁会造成缺铁性贫血，这对自身健康和胎儿发育影响较大。因为孕晚期对铁需求较高，若缺铁就会造成血红蛋白不足，从而影响到胎儿正常的血氧补给，容易造成胎儿发育不良，以及出生后的智力低下，严重的缺铁性贫血还会导致早产和出现死胎等严重情况。
孕晚期有贫血严重需进行补铁治疗，要预防孕晚期贫血恶化。通过补充足够的铁剂能够预防临产前贫血和产后贫血，可减少对自身健康和胎儿健康的不利影响。但是补铁应遵循医生指导，不宜自行补充。
从饮食方面还需要多吃一些瘦肉，猪肝，红枣，鸡血，羊血，鸭血，猪血，花生，核桃，栗子等，这类食物有较好的补血补铁食疗功效，对辅助改善孕晚期缺铁性贫血，有较好的帮助作用。
孕晚期饮食的注意事项：
1、应注意优质蛋白质的摄入。孕晚期母体子宫、乳房和胎盘增大，蛋白质约需贮留375克，是贮留最多的时期。胎儿体重由28周的1000克增至40周的：3000克左右，其蛋白质贮留也是最多的时期。为此，中国推荐孕晚期蛋白质供给量在原有基础上每日增加25克。
2、能量供给。一般应不低于孕中期的供给量。但至孕晚期的最后两星期应适当限制脂肪和碳水化合物等热能摄取，以免胎儿长得过大，影响分娩。
3、矿物质和维生素供给。孕晚期胎儿肝脏以每日5毫克的速度贮存铁，至出生时贮存量可达：300～400毫克。如孕妇铁摄入量不足，可影响胎儿体内铁的贮存，产后易患缺铁性贫血。妊娠晚期钙的需要量显著增加，除母体的钙贮备量增加外，胎儿体内的钙一半以上是在最后2个月贮存的。中国营养学会推荐的钙供给量标准为每日1500毫克。维生素供给也要适当增加。
4、少食多餐，注意饮食选择。孕晚期由于胎儿增长、子宫压迫胃部，孕妇的食量反而减少，往往吃较少的食物就有饱腹感，但实际并未能满足机体营养素的需要。因此这时期的膳食组织应选择体积小，营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大的食物，如马铃薯、甘薯等。对一些纯热能食物如白糖、蜂蜜等甜食宜少吃或不吃，以防降低食欲，影响蛋白质等营养素的摄入。
第2个回答 2020-10-13
孕妇对于营养的需求是非常的高，孕妇的吸收补充着两个人的身体，人们只知道缺钙对胎儿有影响，却忽略了缺铁对于孕妇还有胎儿也有非常大的影响，那么孕期缺铁对胎儿的影响有哪些？
孕期缺铁会引起孕妇轻微的贫血，当孕妇贫血后对于胎儿的影响就会很大，胎儿的生长发育会受到严重的影响，容易导致生长发育迟缓。如果是中度或是重度的贫血，这时候胎儿就会出现早产、体重偏轻、胎儿在子宫里容易出现窒息等一些高风险。
缺铁时会影响到血红蛋白，所以孕妇缺铁的时候，胎儿的新陈代谢就会受到很大的影响，也会为缺铁导致出现贫血的现象，胎儿的生长发育会比同龄的宝宝小很多。甚至还会出现持续长时间不增长的情况。
孕妇缺铁后由于自身氧气供给受到影响后，容易导致大脑的供血量严重的不足，血液中含有的氧气的数量不够就会孕妇出现昏倒的现象，同时也护导致胎盘供痒不足，这时胎儿也就受到了很大的影响，胎儿在子宫里也非常容易出现缺氧的情况，不仅胎儿发育的迟缓，而且孕妇还容易出现早产的现象。