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乳清蛋白粉是不是蛋白质含量越高,增强体质的效果就越好?
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第1个回答 2019-09-09
选择乳清蛋白粉主要是看品牌和原料,当然,蛋白质含量也会很重要的。不过在选择的时候一定要选择有国家检测过的产品,只有经过正规检测部门检测的产品质量才可靠。优恩这个牌子不错。
第2个回答 2020-01-22
1勺含量80%的和1勺含量40%,肯定这一勺的好,但是你两勺40%含量不就跟1勺的一样了嘛?没有绝对的,不晓得你能否理解?
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乳清蛋白粉
和普通蛋白粉
的
区别有哪些?
答:
一、消化上的区别。乳清蛋白粉从胃里排出到被血液吸收的速度比蛋白粉更快
。在帮助改善肌肉问题和促进肌肉快速恢复方面发挥的效果更贵一些。在高速运动的状态之下,它可以更好的,满足人体所需。二、吸收率的区别。乳清蛋白的吸收率是比较快的,只需要三十分钟到四十分钟就能够完全被人体所吸收。而普通蛋白...
汤臣倍健的蛋白质粉和
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1有效利用率不同。蛋白粉为82左右,乳清蛋白粉的有效利用率一般在92左右,而酪蛋白粉为76左右,大豆蛋白粉在61左右。由引可见,乳清蛋白粉的有效利用率高于其他蛋白粉。2、蛋白质功效比不同。蛋白粉的蛋白质为3.1左右
,乳清蛋白粉的蛋白质
功效一般在3.2左右,而酪蛋白粉为2.5左右,大豆蛋白粉在2....
乳清蛋白粉
和乳清
蛋白质
粉有区别吗?还是说一样
的?
答:
2、功效比不同
,乳清蛋白粉
的功效比在3.2mg/100g左右,而乳清蛋白质的功效比在3.1mg/100g左右,乳清蛋白粉的功效比要比乳清蛋白质的功效高。3、蛋白质的利用率不同,乳清蛋白粉的蛋白质利用率在92mg/100g左右,而乳清蛋白质的利用率在82mg/100g左右,所以乳清
蛋白质的蛋白质
利用率要比乳清蛋白...
蛋白粉
对人体有哪些好处
答:
并
不是蛋白质含量越高
的
蛋白粉
质量
越好,
关键是看蛋白
质的
质量。我们知道,蛋白质是由20种氨基酸构成的,这些氨基酸的配比和人体蛋白质的比例越接近,才越容易被人体吸收、利用。事实上,这只是美好的愿望而已,因为大豆蛋白中的赖氨酸含量偏低,而
乳清蛋白
中含硫氨基酸的含量也偏低,所以,只有配合食用才能...
乳清蛋白质粉的
功效与作用有哪些?
答:
1、抗衰老,乳清蛋白有助于延缓与衰老有关的肌肉萎缩,减少
蛋白质
损失,并促进身体蛋白质合成。2、控制体重
,乳清蛋白粉的
脂肪及胆固醇含量很低,因此可以作为运动前后的补给品,乳清蛋白粉的活性成分可以帮助燃烧脂肪,对于食物欲不振的人也易于吸收,乳清蛋白粉属于水溶性物质。3、增强免疫力,乳清蛋白粉...
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