1,选座位
读书会开始后第一个环节——选座位,评估个人的
自尊水平——“是否自我感觉良好”,感觉好的坐左边,感觉不好的坐右边。
2,将自我介绍放在观看视频之后(此项也不用改,放在观看视频之前,把自我介绍要讲的内容和时间,明确说明就可以了;正式开始之后,如有人跑偏,提醒拉回)
3,关键词
心理学、管理等精选的书籍,内容其实都很庞杂,如何让参与的书友有收获,分享有重点。
在自由分享之后,设置了一个环节——静心,写下听书之后自己的一个关键词(句)。
刚好也利用这个时间,大家可以喝水、吃水果,去洗手间。
每个人写下一个关键词或关键句,然后分享自己的体会,分享自己生活的经历。
4,分享关键词,有回应,特别好
5,(下图右一)
余杭区作家协会会员戴戴老师,回应书友的疑惑
6,闭环——重新选座位
在书友完成第一阶段的分享之后,看看大家对自己的自尊水平认知是否有改变,一问之后,有四位书友要坐到右边来。
7,总结
选用〔
樊登读书〕app《自尊》里的四句话,在所有书友的分享之后,念出来作为当晚读书会的ending。
(制定目标的第一步是探寻自己的内心所需,然后把它们罗列出来。比如,人际方面是多些时间和家人相处;物质方面是购房;心理成长方面是控制情绪,锻炼毅力。
根据列出的清单,问自己以下四个问题,列出相应的答案。)
什么让你不满意或不顺心?
你渴望什么?
你的梦想是什么?
你的
小确幸是什么?
8,后续
活动结束后,把活动中抓拍的照片发到书友群里,大家除了群里相互鼓励,再在
朋友圈里分享自己的心得。