第1个回答 2020-07-31
压力往往是责任的兄弟，因为你自己背负了太多的责任，而且自身又是一个负责的人，所以会感觉到心累，是疲累剥夺了你快乐的心境，所以，想要快乐，只能让心里不累才行，三毛说过，偶尔逃一天的课，你会发现原来世界仍然是老样子，不会因你的逃课而改变什么，所以，建议你在沮丧之余，学会逃避一些责任，学会放松自己，长子并不能解决家庭中存在的所有问题，因为你不是神，也不是万能的，有些事情是要其它人一起来分担的，弟妹也是要学会自己成长的，承认自己不是万能的并不困难，正视自己的能力，放松自己紧绷的心弦，找一找轻松的感觉，相信快乐会回到你身上的，要对自己有信心哟！
祝你早日快乐起来
人要正确认识自己，因为人与人性格差异很大，了解自己的性格优势与不足。要学会扬长避短有助于形成自己独特的自信心。人是不断变化发展的，我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，才能使自己变得更好和更完美。正确认识自己，就要做到用全面的、发展的眼光看自己。所以人就特别需要充满自信来完成自己的目标，自己的事业...
首先，你要有自信心，认为自己干什么事情都能行，只有认识到通过自己的努力，自己一定能达到目标的。从心灵上确认自己能行，自己给自己鼓劲。只要有心理准备，你就不会为一点困难而退缩。相信，你就能充满信心完成任务。世界在发展，时代在进步，人也要随着时代的步伐前进。人的发展目标也在时时发生变化。只要你克服自卑心理，树立自信心，做自己幸福的缔造者。你只要有了自信心什么困难都能克服，什么事情都难不倒你；你的事业就会成功.