早上吃什么早餐最好?

我早上经常是吃肠粉,而且是加猪肝的,有时候就加蛋,请问经常早上吃猪肝有问题吗?那如果早上经常吃肠粉不好,那吃什么最好?还有,有时候我早上会去跑步,然后去吃早餐才上班,跑步这种运动,完了之后隔多长时间吃早餐才好?
怎么没人回答,运动完之后吃早餐的好坏呢?

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第1个回答 2007-01-14

燕麦片~~~~~~牛奶

但是我个人食量最大就是早上，要吃N多东西嘿嘿晚上吃的最少

第2个回答 2007-01-15

鸡蛋，稀饭

第3个回答 2007-01-15

面包+牛奶

第4个回答 2020-07-03

清淡一点的。太油腻了不好

第5个回答 2019-03-24

清淡的
鸡蛋牛奶

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