我肩膀算窄吗?怎么健身才能使肩膀宽一点

如题所述

第1个回答  2014-08-09
还好吧,不是溜肩,想变宽就多练三角肌和背阔肌,练出倒三角形就显肩宽了,肱三头肌和肱二头肌也可以加强一下,你胳膊细了点儿,还有胸肌。。。多练上半身吧追问

溜肩是怎样的?

追答

就是肩部与颈部角度很大,你这种算正常

追问

穿衣服很难看

肩膀不宽

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第2个回答  2014-08-09
有些窄,多做做拉伸训练,吃些补钙食品追问

能变宽吗

追答

可以的

第3个回答  2014-08-09
何必呢,练了也没人家宽追问

表打击我啊

追答

要练的话俯卧撑加哑铃

追问

真的能变宽吗

追答

真的

第4个回答  2014-08-09
比我宽就行追问

男生不能这么窄

555555

追答

你多大

追问

16岁

追答

够一个女朋友靠就行了嘛

追问

你是男的还是女的

追答

最多20岁 骨痀就会合起,拉长的空间就很小了,

追问

好,我一定要加油

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