欢迎踏上西藏自驾之旅，我将分享来自资深自驾爱好者@大马力更好混的实战攻略，助你在暑假探索神秘的高原天堂。为了旅途顺利，务必做好万全准备：
装备篇: 高原反应药物如红景天必不可少，感冒药和止痛药也应常备。别忘了防晒霜和保湿产品，保护你的肌肤免受高原阳光和干燥侵袭。
车辆选择: 底盘高、动力强、四驱的SUV如锐界L混动和皮卡，确保刹车、冷却系统正常运转，适当降低轮胎气压，以应对复杂路况。车内备好应急工具箱，以备不时之需。
推荐路线: G317川藏北线是首选，避开G318的繁忙和塌方路段，比如S434-G248-G350-G317，路况更佳。云南进入西藏可选G214，但需谨慎评估。
行程路线: 沃尔沃S90车主推荐成都走G317，云南则建议选择G214，选择川进青出或滇进青出，以避开G109的高海拔挑战。从成都出发，经甘孜、昌都、波密、林芝，注意路况和海拔变化，拉萨游览后，可至定日扎西宗乡巴松村，再驱车至珠峰大本营，全程约800公里，行程时间可能较长。
接下来是一些具体的日程规划，让你的西藏之旅更具参考：
拉萨—日喀则: 340km，6.5小时
日喀则—浪卡子: 195km，3.5小时
浪卡子午餐: 1小时
浪卡子—羊湖观景台: 40km，1小时
羊湖—拉萨: 105km，2小时
拉萨入住
拉萨—纳木错—那曲: 410km，6小时
纳木错—拉萨: 200km，3小时
纳木错停留: 2-3小时
纳木错—那曲: 210km，3小时
那曲入住
那曲—格尔木: 830km，15小时
那曲—沱沱河: 410km，7.5小时
沱沱河午餐: 1小时
沱沱河—格尔木: 420km，7.5小时
格尔木结束行程
西藏自驾的每一段旅程都充满挑战与美景，记得尊重当地风俗，保持安全，让这段旅程成为你人生难忘的回忆。祝你旅途愉快！