第1个回答 2023-01-23
秋、冬季节是流感的高发时期，每当这个时候，许多学校都会出现患流感学生急剧上升的现象，影响了学校正常的教学秩序，给学校传染病防控工作带来很大的难度，同时也给以“健康第一”为指导思想的体育课带来严峻的挑战。如何根据流感的传播特点，在体育课时既能通过体育活动增强学生体质，又能做好体育活动时的流感传播防控?笔者认为要做好以下几项工作：
1.教育学生养成良好的习惯。
在平时的体育教学中，学生中的很多不良习惯会成为流感传染的灶因，这时就需要体育教师进行有针对性的教育，纠正学生这些不良习惯，以减少流感传染的发生。教师在体育课中要注意做到：集合排队时要保持合适的间隔距离，最好每个学生左右、前后间隔0.5米以上；学生打喷嚏、咳嗽时要注意，不要对着其他同学的面部，要低下头，用手捂住口鼻；休息时也要保持合适的距离，不要趴在其他同学身上，把口鼻挨着其他同学的脸；把握好穿脱衣服的时机，及时脱衣不要让汗水湿透衣服，及时穿衣不让身体受凉；课后马上用洗手液洗手。及时消除细菌和病毒。
2.进行课前身体状况的检查。
课前坚持流感课检。检查时体育教师可以根据流感知识，运用看、听、问、测四种方法进行判断。看就是看学生的精神状态、脸色、是否流鼻涕；听就是听学生有无打喷嚏、咳嗽；问就是询问学生身体有何不舒服；测就是测体温(一般是在前面三种方法判断的基础上，对个别学生进行有针对性的体温测量)。辨别哪些学生可能已患流感，对于确定患有流感的学生，立即通知班主任劝其回家接受治疗；对于身体有异常但不能确定是否患流感的学生，另外划定一块活动区域，使他们和正常学生保持5米以上的距离。
3.选择通风好、有阳光的场地。
通风可以减少相对环境中流感病毒的数量，阳光的紫外线是流感病毒的克星，持续一段时间的紫外线照射能有效杀灭流感病毒。选通风条件好、阳光强烈的场地上课就能减少病毒传播。所以应尽量在学校内空气流通、当阳的场地上课。
4.减少合用器材与肢体接触。
学生共用一个器材或进行有肢体接触的体育活动，会大大增加流感病毒的传播机率。如打篮球时多位学生共用一球，某学生无意间把携带的流感病毒粘到了球上，就会把病毒传播给所有的打球者；又如手拉手做捕鱼游戏，沾有病毒的手会把病毒传播给有过接触的人。所以如条件允许，应尽量增加器材的数量，减少共用同一器材的人数；少安排有肢体接触的集体性、合作性活动内容，多安排一些以个人独立活动为主的内容，如武术、韵律操、跳短绳、跳远、跑步等内容。
5.避免学生活动运动量过大。
携带流感病毒的学生，不一定就会得流感，这跟学生个体的免疫力有关。适宜的体育运动能增强学生的免疫力，而过度的运动却会使学生的免疫力下降，增加患流感的机率。因此，课前备课时，教师应根据学生的年龄、性别、运动水平、体质强弱等情况，以及活动内容的特点合理地设计运动负荷。上课的过程中，教师要随时观察每个学生的神情、排汗量、呼吸、注意力等表现特征，根据学生表现特征的信息判断出运动负荷大小，及时进行有效的调整。通过课前合理设计和课中的及时调整，可以有效地避免学生活动时因运动量过大，而引起身体疲劳。
其实流感并不可怕，可怕的是我们不去重视，不去面对，不去应战。只要我们体育教师把握流感的特点，认真地去对待，我们的体育课一定能打赢流感防控战，一定能在学校流感防控战中，表现出比其他课更大的力量，表现出比其他课更大的魅力。
(作者单位：东阳市湖溪镇中心小学，浙江东阳，322117)