面对生活中的各种挫折大学生该如何妥善处理

Question

如题所述

Answer 1

面对挫折，首先我们一定要树立自信，坚信自己是有能力把挫折给战胜。其次面对挫折，我们要勇敢的面对的同时，还要积极的想办法去战胜它。再者，即使我们又失败了，我们也要积极的想办法总结经验。这也是一种进步。

Answer 2

（一）什么是挫折
挫折是一种普遍存在的心理现象，是个体从事有目的的活动时，遇到无法克服的障碍或干扰而产生的紧张状态和情绪反应
（二）挫折的性质及其转化
消极性 vs 积极性
挫折的消极性和积极性都是相对的，也是可以转化的。挫折的转化是指当人们遇到挫折时，以积极的态度向挫折学习，将挫折变为动力，以顽强的毅力继续奋斗，或重新调整目标，从而使需要或动机获得新的满足的心理过程和实践过程，即减少挫折的消极因素，积极寻找挫折积极的一面，促使挫折产生的消极因素向积极方面转化。
（三）挫折阀限和挫折承受力
1. 挫折阀限是指引起人们产生挫折感的最小刺激量。
2. 挫折承受力是指人们在遇到挫折时，能够忍受和排解挫折的程度，也就是人们适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力。包括挫折耐受力和挫折排解力两个方面。