糖醋蒜，色泽黄润、润泽通透、酸甜脆爽，一顿吃一整头都不过瘾，不仅是平时佐餐时的开胃小菜，更是吃火锅人的最爱。
经常吃点儿糖醋蒜对身体非常有好处，它不仅具备了大蒜的保健功能，而且，由于腌制的过程去除了蒜的辛辣味儿，热性也减了不少，对于体质偏热的人也可以食用一些。经常吃油腻的食物多了，不妨吃些糖醋蒜，可有解油腻、开胃、促消化等作用。
每个家庭做出的糖醋蒜因用料不同，做法不同，口味儿也千差万别，我平时喜欢用很少的调味料、简单的工艺做健康美味的营养餐，包活腌菜也一样，今天介绍的这款简单版的糖醋蒜，用料非常简单，做糖醋蒜少不了的是糖和醋，其次是生抽上色，盐来调味儿。
【简单版糖醋蒜】
主食材：新鲜大蒜2000千克
所需配料白糖400克、红糖100克、醋500毫升、生抽250毫升、食盐100克
制作过程：
01、买鲜蒜最好买那种编成辫子卖的那种，这样的蒜，水分流失得少，也更脆嫩。
首先把蒜头从辫子上剪下来，大致留有两三厘米的颈就可以，如果，你买的蒜非常的鲜嫩，颈部可以多留一些，腌制好后颈也非常好吃。剪成独立的一个个蒜头后，再剥去外衣，看你的蒜鲜嫩程度，如果外皮也比较嫩，可多留意下，腌制好后的外皮也很好吃。剥外皮的过程可顺便切掉带泥的根部。
02、全部剥掉外皮后再用清水冲洗一遍，以去除处理过程中沾染上的泥土。之后找一个能容下全部蒜头的盆，倒入纯净水、加两勺食盐搅拌至融化，放入洗净的大蒜，浸泡一天，期间可换两、三次水。这个过程的目的是泡出大蒜的辛辣味儿，还有给蒜表面杀菌的作用。泡得久一点儿，水换得勤一些，蒜的辣味儿也就越淡。
03、捞出控干水分，最好颈部朝下摆放，让水分尽量控出和散发掉。上面可以撒一些食盐腌制，确保在装入罐时无水无菌，以便好保存。
04、接下来调腌制的料汁儿。找一个干净无水无油，最好用开水烫过消毒的盆，倒入原汁醋500毫升、一级生抽酱油100毫升、白砂糖500克、红糖100克、食盐100克，搅拌至融化。这里的红糖和生抽不但给大蒜上色，用它腌出的大蒜味道也更好。因为这些液体不足以淹没大蒜，所以再倒入适量的凉白开。
05、找一个玻璃罐或者陶瓷坛子，洗净控干水分，用开水烫一下，确保无菌，把控干水分的大蒜摆入里面，再倒入调好的料汁儿，拧紧盖子密封，如果是玻璃罐，为了防止大蒜变绿，最好把它搬到无光的地方存放。这样腌制一个月左右，就可以食用了，是不是很简单，一看就会？
小贴士：
整个过程确保容器干净，无油无水，最好开水烫过，这样腌制的蒜可保存时间长。料汁中盐不能放多，否则糖多，盐多，做出的味道会发苦。如果腌制的罐子是剥离的，最好放阴凉处、避光。
好了，关于简单版的糖醋蒜的做法分享就到这儿了，感谢您的阅读，如果有不同意见，欢迎在评论区留言，也希望您提出宝贵意见，让我们一同成长。如果想看更多美食文章可以关注我，每天都有分享哦。